Vitamin C có tác dụng làm trắng, chống lão hóa, giảm thâm nám và trẻ hóa da hiệu quả. Sử dụng vitamin C thường xuyên sẽ giúp chị em có được làn da mịn màng, tươi trẻ mà mọi người đều ao ước được sở hữu.
Vì sao vitamin C lại được xem là “thần dược” của làn da
Nội Dung Bài Viết
Chắc hẳn mỗi chúng ta đều đã được nghe và biết đến vitamin C, vitamin này đóng vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy quá trình hình thành collagen. Đây là loại vitamin rất quan trọng nhưng cơ thể chúng ta lại không thể tự tổng hợp, vậy nên chúng ta cần bổ sung từ bên ngoài qua thực phẩm và qua da.
1/ Chống lão hóa
Công dụng đầu tiên và vô cùng quan trọng của vitamin C chính là khả năng chống lão hóa hiệu quả.Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh, cho khả năng kích hoạt enzyme, có thể gia tăng sự hoạt động của một số kim loại bảo vệ da chống lại sự hình thành các gốc tự do. Từ đó, giảm chống lại các dấu hiệu lão hóa như nám, tàn nhang hiệu quả.
2/ Bảo vệ da dưới ánh nắng mặt trời
Vitamin C có tác dụng chống lại lại sự oxy hóa của làn da do tia cực UV gây ra, nhờ đó bảo vệ làn da mạnh mẽ dưới tác hại của ảnh nắng mặt trời.
3/ Làm trắng da
Loại vitamin này có khả năng làm trắng da rất hiệu quả. Vitamin C giúp giảm sự hình thành melanin, từ đó giảm sạm da và các dấu hiệu lão hóa.
Vitamin C còn đóng vai trò quan trọng trong sự hình thành collagen của cơ thể. Collagen là một loại protein chiếm đến 70% cấu trúc da, có tác dụng tạo sự săn chắc và căng mịn cho làn da. Nếu da bị suy giảm thì da sẽ xuất hiện các dấu hiệu lão hóa, trùng nhão và chảy xệ. Việc thúc đẩy hình thành collagen trong cơ thể sé giúp da đàn hồi, tươi tắn và mịn màng.
4/ Giảm nếp nhăn
Như chúng ta đã biết, việc thiếu hụt collagen sẽ làm da kém săn chắc, chảy xệ và nhão, từ đó xuất hiện nếp nhăn. Khi da được bổ sung đủ collagen, các dấu hiệu lão hóa và nếp nhăn sẽ được cải thiện rõ rệt, da sẽ trở nên căng bóng và khỏe mạnh từ bên trong. Quá trình hình thành sợi collagen còn giúp da làm đầy sẹo lõm do mụn.
Bổ sung Vitamin C bằng cách nào?
Từ xưa đến nay, một làn da đẹp luôn là niềm ước ao của tất cả phái đẹp. Ngày nay, thay vì sử dụng các loại kem tẩy trắng và hóa chất độc hại dễ làm tổn thương da và ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe thì chị em lại tìm đến các phương pháp làm đẹp tự nhiên hiệu quả và an toàn. Bổ sung vitamin C cho da là một cách được khá nhiều chị em lựa chọn sử dụng.
Dù phương pháp tự nhiên cho hiệu quả chậm hơn, nhưng lại vô cùng an toàn cho da, giúp da đẹp và khỏe mạnh từ bên trong, mang lại làn da mịn màng, tươi trẻ. Đu đủ, dâu tây, kiwi, ổi, cam, chanh,… đều là những thực phẩm có lượng vitamin C dồi dào, bạn có thể bổ sung thêm vào thực đơn và sử dụng trong làm đẹp.
Ngoài ra, bạn có thể sử dụng nhụy hoa nghệ tây (Saffron) để cung cấp thêm vitamin C hàng ngày. Với hàm lượng vitamin C 80.8 mg/ 100g, nhụy hoa nghệ tây giúp hỗ trợ đắc lực trong việc bổ sung vitamin C cho cơ thể thông qua dinh dưỡng và làm đẹp.
+ Tham Khảo: PHÂN BIỆT NHỤY HOA NGHỆ TÂY THẬT HAY GIẢ ĐƠN GIẢN
Không những vậy, trong Saffron còn chứa vitamin A, hầu hết các loại vitamin nhóm B và nhiều dưỡng chất quan trọng của cơ thể, giúp duy trì sức khỏe, cải thiện làn da trị bệnh. Đây được xem là “vàng đỏ” của thế giới và được mọi người rất ưa chuộng.
Ngày nay, khi mà môi trường ô nhiễm, thực phẩm độc hại và dễ gặp stress thì việc quan tâm đến sức khỏe và vẻ đẹp càng được mọi người đặc biệt quan tâm. Bạn có thể sử dụng Saffron như một loại gia vị giúp món ăn thơm ngon, hay kết hợp với các nguyên liệu khác như: sữa, dầu olive, bột gỗ đàn hương, mật ong,… để tạo thành hỗn hợp làm đẹp tuyệt vời.
Xem Thêm Các Công Dụng Của Nhụy Hoa Nghệ Tây Với Làm Đẹp:
HỖN HỢP SAFFRON VÀ NƯỚC HOA HỒNG LÀM SE KHÍT LỖ CHÂN LÔNG
BÍ QUYẾT TRẺ HÓA DA VỚI NHỤY HOA NGHỆ TÂY VÀ DẦU DỪA
SAFFRON GIÚP DA MỊN MÀNG SE KHÍT LỖ CHÂN LÔNG
No Comment