Múa vòng, hay còn gọi là Hula Hoop, là một hoạt động thể chất đầy thú vị và sôi động, thu hút mọi lứa tuổi, đặc biệt là các bạn trẻ. Không chỉ mang tính giải trí đơn thuần, múa vòng còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và tinh thần.
Chiếc vòng này có thể được gắn cố định, xoay theo trục hoặc có thể xoắn tròn. Một chiếc vòng có mấu treo đơn hoặc đôi, tùy thuộc vào hiệu ứng mong muốn và trình độ biểu diễn của dancer.
Nội Dung Bài Viết
LỊCH SỬ CỦA AERIAL HOOP
Nguồn gốc của Aerial Hoop vẫn còn gây tranh cãi, chỉ biết rằng đây là một trong những hoạt động chính yếu của đoàn xiếc từ những năm 2000. Cụ thể nhất là show Varekai nổi tiếng của Cirque du Soleil (Canada), họ đã đưa môn Aerial Hoop vào những tour diễn quốc tế của mình từ những năm 2002.
>>> Xem thêm: Múa Lụa Võng và Múa Lụa Trên Không Khác Nhau Điểm Nào?
TÁC DỤNG CỦA AERIAL HOOP
Cũng như múa cột, Aerial Hoop giúp cơ thể thêm dẻo dai và linh hoạt. Ngoài ra, các phần cơ của lưng, bụng và đùi cũng trở nên thon thả hơn. Người tập sẽ mặc những trang phục bó, hở đùi và tay tương tự như múa cột để các phần cơ thể này có thể bám sát vào vòng hơn.
Mặc dù vòng được treo lơ lửng trên không nhưng bạn cứ yên tâm về độ an toàn của môn học, bởi ở dưới đất đã có lót đệm, và vòng cũng được treo trong độ cao cho phép. Cáp treo vòng là loại cáp rất chắc chắn, được kiểm định an toàn để hạn chế những rủi ro khi người tập ở trên không trung.
Vì đây là một phương pháp tập gần giống với múa cột nên hướng dẫn viên thường phối hợp các động tác của hai bộ môn này để phát huy tác dụng của cả hai lên cơ thể.
Để được hỗ trợ tư vấn và đăng ký học múa cột, vui lòng gọi vào hotline hoặc gửi inbox qua các kênh tương tác của Trung tâm SaigonDance:
- Kênh Facebook: Trung tâm Saigondance
- Kênh Instagram: Saigondance
- Kênh TikTok: Saigondance
- Kênh Zalo (hotline): 0902322361 – 0902992361 – 0945864466
No Comment