Giảm Nguy Cơ Loãng Xương Ở Phụ Nữ Lớn Tuổi Với Saffron


benh loang xuong - Giảm Nguy Cơ Loãng Xương Ở Phụ Nữ Lớn Tuổi Với Saffron

Tuổi tác càng tăng, sức khỏe và tâm lý của nữ giới sẽ có nhiều biến động, dễ mắc nhiều căn bệnh hơn. Trong số này, loãng xương đang là chứng bệnh gây phiền hà nhất. Tuy nhiên, với Saffron (nhụy hoa nghệ tây), chúng ta có thể sống vui khỏe mỗi ngày mà không phải lo lắng với căn bệnh đáng ghét này.

Loãng xương – Đâu là nguyên nhân chính gây bệnh?

Loãng xương là hiện tượng xương liên tục bị mỏng, giòn và mật độ chất trong xương ngày càng thưa dần. Càng về sau, xương sẽ dễ bị tổn thương, dễ gãy và nếu gãy thì sẽ khó lành. Chưa kể, người bị loãng xương sẽ hay bị đau nhức, phát ra tiếng động ở các mô khớp khi đi đứng hay vận động.

Tổ chức chống loãng xương Quốc tế (IOF) cho biết, loãng xương chính là nguyên nhân đứng thứ hai gây ra bệnh tật, chỉ sau bệnh tim mạch. Trên thế giới, hiện có khoảng hơn 6 triệu người gặp các vấn đề về loãng xương và cứ 3 người phụ nữ thì sẽ có 1 người bị loãng xương.

+ Note: Người già còn dễ mắc các bệnh về mắt.Tham khảo các loại thuốc bổ mắt tốt nhất hiện nay TẠI ĐÂY

Bệnh loãng xương diễn tiến rất âm thầm nên hầu như chúng ta không nhận ra nó, đến khi mật độ chất trong xương suy giảm quá nhiều, lúc đó cơ thể sẽ gặp nhiều tác động nguy hại.

benh loang xuong 700x394 - Giảm Nguy Cơ Loãng Xương Ở Phụ Nữ Lớn Tuổi Với Saffron

Theo nghiên cứu, loãng xương do 3 nhóm nguyên nhân chính gây ra:

  • Tế bào xương bị lão hóa
  • Khả năng hấp thụ canxi và các dưỡng chất bị hạn chế
  • Suy giảm hormon sinh dục (ở nam là testosterone, nữ giới là estrogen)

Nhụy hoa nghệ tây phòng ngừa bệnh loãng xương như thế nào?

Nhắc đến loãng xương, hầu như chúng ta đều biết rằng căn bệnh này xảy ra nhiều ở người lớn tuổi và nhất là nữ giới. Bên cạnh đó, những người có thể chất yếu ngay từ nhỏ (suy dinh dưỡng, còi xương,…) đều có nguy cơ gặp các vấn đề về xương khi cao tuổi.

Đánh giá tác động của nhụy hoa nghệ tây đối với chứng loãng xương ở phụ nữ lớn tuổi theo 3 nhóm nguyên nhân chính kể trên, chúng ta có thể thấy được những lợi ích to lớn mà loại gia vị này mang lại.

nhuy hoa nghe tay phong chong benh loang xuong 700x394 - Giảm Nguy Cơ Loãng Xương Ở Phụ Nữ Lớn Tuổi Với Saffron

 

+ Note: Top 10+ Tác Dụng Nhụy Hoa Nghệ Tây Khó Cưỡng

1. Nhụy  hoa  nghệ  tây  chống  gốc  tế  bào  tự  do  xấu,  ngăn  ngừa  hiện  tượng lão hóa

Những chất chống oxy hóa Antioxydants quan trọng có nhiều trong nhụy hoa nghệ tây, nó sẽ bảo vệ cơ thể khỏi những tác động xấu do căng thẳng hay các yếu tố môi trường gây ra. Nhụy hoa nghệ tây có chứa đến 150 hợp chất dễ bay hơi và nhiều thành phần không bay hơi. Trong đó có Carotenoid bao gồm Zeaxanthin, Lycopene, và nhiều loại α- và β-carotene, giúp ngăn ngừa hiện tượng oxy hóa, chống lão hóa tế bào hiệu quả, từ đó duy trì cấu trúc xương chắc khỏe.

2. Nhụy hoa  nghệ  tây  giúp  tăng  khả  năng  hấp  thụ  Canxi  và  nhiều  khoáng  chất  có  lợi

nhuy hoa nghe tay tot cho benh loang xuong e1555598835999 - Giảm Nguy Cơ Loãng Xương Ở Phụ Nữ Lớn Tuổi Với Saffron

Nhụy hoa nghệ tây chứa nhiều khoáng chất như Sắt, Kẽm, Magie, Kali,… cũng như Vitamin nhóm B, nhóm C. Các khoáng chất này sẽ giúp quá trình chuyển hóa, hấp thụ năng lượng diễn ra bình ổn. Đặc biệt, Polyphenol Curcumin có trong nghệ tây sẽ giúp giảm các bệnh lý liên quan đến dinh dưỡng. Khi sử dụng nhụy hoa nghệ tây, dinh dưỡng từ thực phẩm mà chúng ta sử dụng hàng ngày sẽ được cơ thể hấp thụ tốt hơn để cung cấp cho xương khớp phát triển khỏe mạnh.

3. Nhụy hoa nghệ tây giúp tăng cường hóc môn Estrogen cải thiện loãng xương hiệu quả

Ở nam giới, nếu suy giảm Testosterone (hóc môn đóng vai trò quan trọng đối đời sống tình dục nam giới) khiến cơ thể chịu nhiều tác động sức khỏe thì ở nữ giới Estrogen suy giảm sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh loãng xương.

+ Note: Bí Quyết Chống Lão Hóa Tuyệt Vời Cho Phụ Nữ Từ Thực Phẩm Hằng Ngày

Bước vào thời kỳ mãn kinh, phụ nữ sẽ gặp các vấn đề về sức khỏe xương khớp hơn. Lượng estrogen suy giảm sẽ khiến mật độ xương giảm, sự đàn hồi gắn kết giữa các mô sụn không còn được như trước. Vì vậy, bổ sung nhụy hoa nghệ tây được xem là một trong những giải pháp hiệu quả cho vấn đề này. Carotene Crocin có trong loại gia vị sẽ giúp thúc đẩy sản sinh và cân bằng hóc môn estrogen, giúp nữ giới vừa lưu giữ nét thanh xuân, vừa ngăn ngừa loãng xương và các bệnh liên quan đến xương khớp.

Ngoài công thức hiệu quả từ nhụy hoa nghệ tây, thì để hổ trợ điều trị bệnh loãng xương bạn nên có chế độ ăn uống hợp lý, khoa học. Trong khẩu phần ăn hằng ngày bạn nhớ bổ sung những thực phẩm giàu canxi và vitamin D. Có một chế độ sinh hoạt lành mạnh, thường xuyên hoạt động thể lực và nên tắm nắng 30 phút mỗi ngày sẽ giúp bạn phòng và điều trị bênh loãng xương một cách hiệu quả nhất.

 

Xem Thêm Các Công Dụng Của Nhụy Hoa Nghệ Tây Với Sức Khỏe:

SAFFRON – BÍ QUYẾT HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ CHỨNG PHÙ THŨNG HIỆU QUẢ

CẢI THIỆN CHỨC NĂNG GAN HIỆU QUẢ VỚI NHỤY HOA NGHỆ TÂY

VIÊM ĐƯỜNG TIẾT NIỆU? ĐỪNG LO, ĐÃ CÓ SAFFRON

Previous Saffron - Bí Quyết Hỗ Trợ Điều Trị Chứng Phù Thũng Hiệu Quả
This is the most recent story.

No Comment

Leave a reply

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *